
포천시체육회(김인만 회장) 국민체력100 포천체력인증센터는 어르신 건강증진 및 운동프로그램 보급의 일환으로 노인주야간보호센와 연계한 제2기 온라인-체력증진교실을 운영하고 있다.
관내 4개의 노인주야간보호센터에서 총 130여명의 어르신이 참여했고, 신체조건을 고려해 관절운동, 스트레칭, 맨손체조, 근력강화, 노래와 율동으로 구성했다.
온라인-체력증진교실은 3월 22일부터 시작하여 5월 27일까지 3개월간 2개 교실, 매주 화/금, 총 22회 운영된다.
포천체력인증센터는 지속적으로 노인주야간보호센터와 연계하여 더 많은 기관의 어르신들이 온라인-체력증진교실에 참여하실 수 있도록 연중 운영할 계획이다.
저작권자 © 포천일보 무단전재 및 재배포 금지